JA slide show
 
Home
PÃ¥ plass i Salt Lake
torsdag 26. februar 2009 05:06

UtahOlympicOvalNå er jeg allerede på plass i Salt Lake City i forkant av Verdenscup-finalen som går her neste helg. (6-7.mars)

Jeg har enda ikke vært på banen ettersom jeg ble litt syk på turen over. Litt feber og sår hals gjorde turen ekstra lang. Føler meg litt piggere i kroppen nå selv om den fortsatt er slapp.

Håper jeg kan bevege litt på meg i morgen. Er veldig kjedelig å ligge brakk på hotellrommet for lenge.

Resten av gjengen rapporterte om gode forhold i hallen så jeg gleder meg veldig til å komme på isen igjen.

Siden Heerenveen har jeg vært ei uke hjemme i Arendal. Det var godt å komme hjem å slappe litt av og trene i rolige omgivelser. Fikk til  og med testa skiene for første gang i vinter. Ikke hver vinter det er muligheter for det i Arendal.

 
Blytung tier
mandag 16. februar 2009 19:12

Gårsdagens 10000m ble langt ifra den opplevelsen jeg hadde håpet. Etter noen runder jevnt med makkeren (Fabris) ble det en tung reise resten av løpet. Kom meg til mål på 13.32.50 etter å ha "sett stjerner" de siste rundene. Dette løpet var et av de tyngste milløpene jeg har gått.

Det er selvfølgelig grunner til at det ikke gnistrer av stålene, men jeg skal her avstå fra å spekulere i teknikk-mangel (det tar andre seg av) eller andre mangler.

Det som er sikkert er at det nytter ikke å grave seg ned. Jeg var veldig skuffet igår, men ser nå fremover igjen.

 

Jeg blir nå hjemme i ei uke og trener i rolige omgivelser. Det gleder jeg meg til.

 

Øystein

 
VM
mandag 09. februar 2009 22:07

Da var årets "happening" på skøytefronten unnagjort.

Først må jeg gratulere Håvard som traff med formen og gjorde tittel-duellen spennende selv om Kramer nok en gang stakk avgårde med laurbærkransen.

Det var en fantastisk stemning i hallen og det var veldig gøy! Men for egen del kunne jeg selvsagt tenkt meg å få gå alle distansene. Skulle gjerne vært på isen og gått mila istedenfor å kikke på. Jeg gikk for dårlig på 5000m til å  være sikker på å få gå den avsluttende 10000-meteren. Hadde resultatene på 1500m gått stang inn for meg kunne jeg likevel kommet med, men slik gikk det jo ikke.

Neste mulighet til å gå 10000m kommer allerede førstkommende helg i Heerenveen. Da står verdenscup på programmet. Det gleder jeg meg til!

 

Øystein

 

 
VM neste
tirsdag 03. februar 2009 23:39

Da er jeg på plass i VM-byen Hamar igjen. Til helga er det klart for årets definitive høydepunkt på skøytefronten i Norge. Gleder meg veldig til å gå i et fullsatt Vikingeskip. Regner med at nederlenderne kommer til å gi lyd fra seg, men nordmennene kommer ihvertfall til å være i overtall og bidra med støy og stemningLaughing.

VM-isen virker veldig bra. Dagens test var veldig lovende. Fortsatt mangler det litt på temperaturen, men det blir varmere til helga og da kommer til å bli supertider!

Generalprøven ble gjennomført i tyske Erfurt. Endelig gikk jeg en 5000m med bedre flyt. Klarte å holde teknikken bedre. Hadde fokus på gjennomføringa av svingene. Det er der hovedproblemet etter mitt syn ligger. Særlig ytresvingene var bedre, men fortsatt mangler det jo endel. Er jo ikke noe blivende sted å være nr. 8, og tiden 6.31.13 skremmer jo ingen.

 

Øystein

 

 
Trening og gjesteopptreden på Hamar
lørdag 24. januar 2009 20:35

Jeg befinner meg for tida på Hamar. Idag deltok jeg i gjesteklassen under 7th Masters' International Single Distance Races.

 Har vært "heilt kokt" på treningen her tidligere i uka og ikke følt meg bra.Da var det desto artigere at løpene for en gangs skyld ble en opptur. 

500 meteren begynte med en tyvstart på makkeren min og ble etterfulgt av noe voldsomt klabb og babb fra min side på de aller første skjærene på neste start. Følgene av dette var at 100m-passering ble enda dårligere enn normalt, men runden som etterfulgte var noe av det beste jeg har gjort noen gang - så det tar jeg med meg videre!

På 3000m gikk jeg mot Bøkko`n og fikk til en brukbar åpning etterfulgt av noen runder som føltes ganske bra. På slutten gikk det tyngre, samtidig som Håvard gikk ned sine runder måtte jeg litt opp, men 3.53,45 var ok i en kald hall.

Har nå lagt bak meg en uke med hard trening, og fortsetter med mengde og harde økter noen dager til før det blir litt roligere før verdenscupen i Erfurt som starter med 5000m allerede førstkommende fredag.

Øystein

 
EM
mandag 12. januar 2009 22:03

Da er det mye omtalte allround-EM  i Heerenveen unnagjort. Det var mye diskusjon omkring "skate-off" etter NM på Gol. Det ble veldig mye støy og det var ikke så lett å unngå å bli påvirket av det dette førte med seg.

Til EM kom jeg ihvertfall og der var det første målet å gå 5000m fort nok og få god nok plassering til å komme med på 10000m og dermed også sikre plass for Norge til VM på hjemmebane.

Det ble veldig spennende og etter fredagen så det ganske lyst ut med tanke på å komme med på mila, men det kunne skje ting på lørdagens 1500m. Hva jeg gjorde hadde ikke betydning for utfallet, men de som gikk etter med kunne skape endringer.

Og spennende ble det. Kvaalen ble jo som kjent dessverre disket, og dette gjorde at Norge mistet en plass, og nesten en til. Jeg kom med som sistemann med veldig liten margin.

Søndagens avsluttende milløp hadde jeg større forhåpninger til. Dette er min klart beste distanse og jeg trodde det kunne være mulig å kjempe om en bronseplass. Det ble et veldig seigt løp der jeg manglet et par gir og 13.26.84 holdt bare til 6.plass på distansen,og 11.plass sammenlagt.

 

Øystein

 


Side 4 av 6

Meny

sam-21
sam-10
sam-19
sam-12
sam-11
sam-22
sam-20
sam-23

Besøkende

mod_vvisit_counterI dag33
mod_vvisit_counterI går62
mod_vvisit_counterDenne uka33
mod_vvisit_counterDenne måneden264
mod_vvisit_counterTilsammen31910

Terminlista

· NM enkeltdist, Hamar
1.-2.11.
· World cup, Berlin
7.-9.11.
· World cup, Heerenveen
14.-16.11.
· World cup, Moskva
22.-23.11.
· NM allround, Gol
20.-21.12.
· EM allround, Heerenveen
9.-11.1.
· World cup, Erfurt
30.1.-1.2.
· VM allround, Hamar
7.-8.2.
· World cup, Heerenveen
14.-15.2.
· World cup finale, Salt Lake
6.-8.3.
· VM enkelt, Richmond
12.-15.3.

Sponsorer

garasjer


intersport


spirulina

Bildegalleri

GrodumOystein060205-11 GrodumOystein060205-14 GrodumOystein060205-04 GrodumOystein060205-12 MuellerPeter190205-05 GrodumOystein190205-10 GrodumOystein070105-02 MuellerPeter190205-02 GrodumOystein190205-07 GrodumOystein190205-09